Da, nekada je sve bilo jednostavnije – sa sjetom se sjetite svog dobrog starog pedometra koji godinama leži zaboravljen negdje na dnu ladice.

Sjetite se i studentskih dana i kako Vam nije bio problem probuditi se u 6h ujutro, uzeti na povodac svog ovčara Rexa i s pedometrom prikvačenim na pojas odlučiti se na krug oko Jaruna. Ili ipak dva ukoliko bi kojim slučajem naišli na onu zgodnu susjedu.

Naravno, usput se moleći „samo da ne padne kiša“ i smoči bateriju u pedometru. Jer tko bi kasnije vjerovao da ste to jutro doista napravili 12000 koraka tj.  cijela 2 kruga oko Jaruna?

Gledajući kolege s posla koji se svako toliko hvale novim pametnim satom ili narukvicom polagano shvaćate da je došlo vrijeme da se i Vi oboružate tom novom tehnologijom koje se potajice bojite i od koje zazirete.

Na žalost, ovčara Rexa odavno nema, sada su neka nova vremena i popularno je imati psa koji stane u torbicu. Naravno – potajice se bojite da bi ga susjedova mačka u dvoboju ozbiljno ozlijedila ukoliko ima loš dan ali isto tako - to ne bi priznali ni najboljem prijatelju. Ako ste pak sretnik koji živi u velikom stanu ili kući, moguće da ste ponosni vlasnik sibirskog haskija, samojeda ili predivnog Akita inu psa? I taj pas se zove Floki. Zašto? Zato jer je tako rekao Elon Musk. A svi znamo da Musk zna.

Sve ovo je naravno (ili možda ipak ne?!) izmišljena priča ali sasvim sigurno pametni trackeri su budućnost i mogu Vam uvelike olakšati praćenje svih tjelesnih aktivnosti. Bilo da se sportom bavite profesionalno ili onako - samo usput.

Od samog praćenja broja koraka ovi uređaji su nadišli tu početnu ulogu i od neuglednog pedometra pretvorili se u vjernog asistenta koji će mjeriti broj koraka, potrošenih kalorija, omogućiti praćenje rada srca dok se bavite bilo kojim sportom ili aktivnosti, cijelo vrijeme će pratiti kvalitetu Vašeg sna i na kraju krajeva vibriranjem Vas probuditi u 6h ujutro (da, magla je i  hladno ali Floki već tužno cvili i znate da je krajnje vrijeme za početak dana).

Tokom dana – mogu Vas upozoriti da je vrijeme da se i protegnete ili pak – popijete čašu vode.

No, kako svi ti uređaji zapravo rade?

Na početku – svaki uređaj će preko aplikacije na mobitelu zatražite da unesete svoj spol, dob, visinu i težinu. Pomoću tih podataka će puno točnije moći odrediti broj kalorija koje ste potrošili svaki dan, duljinu koraka i prijeđen put.

Većina uređaja ima ugrađen akcelerometar koji će pratiti razinu Vaše aktivnosti.

Mnogi od njih omogućuju i unos vrste hrane i pića tokom cijelog dana, sve u cilju točnijeg praćenja Vašeg metabolizma a neki od njih imaju i senzor pomoću kojeg će izmjeriti Vašu temperaturu. To što ste izgubili njuh prije tjedan dana nije nimalo bitno – ipak ćete znati da ste bolesni tek nakon što narukvica pokaže 37.1! Naravno, to vrijedi samo ako ste muškarac jer svi znamo da bolest jače udara na muškarce i da si ozbiljno bolestan i da ništa ne možeš već  sa 37.1.

Za razliku od običnog pedometra kojeg možete jedino baciti u ladicu nakon vježbe – fitness trackeri će Vam dodijeliti i ciljeve tokom dana. Da – to znači da ćete biti nagrađeni ostvarenim ciljem koraka ako umjesto liftom, do trećeg kata ipak „potegnete“ pješice tu i tamo, kao i kad auto ostavite u garaži i u laganoj šetnji odete do obližnjeg dućana. Obavijest da ste napravili 6000 koraka taj dan je ipak najbolja nagrada, zar ne?

Pomoću ugrađenog senzora Vaš uređaj će pratiti i pokrete tokom sna te pratiti kako kvalitetno ste spavali i koliko često ste se budili.

Većina pametnih narukvica može mjeriti i zasićenost krvi kisikom te otkucaje srca. Kako? Okrenite poleđinu narukvice i nakon par sekundi zaslijepiti će Vas zeleno svjetlo. Ne, koliko god to željeli – ipak niste upravo doživjeli „prosvjetljenje“ i niste saznali brojeve za sljedeći Eurojackpot nego se ipak radi samo o mjerenju broja otkucaja i zasićenosti krvi LED svjetlom pomoću procesa koji se zove „fotopletizmografija“

Naravno, ne želimo se ovdje baviti naučnim stvarima i izrazima koje nitko ne razumije pa ćemo samo reći da pomoću svjetla Vaš pametni uređaj može prilično točno izmjeriti i otkucaje srca i zasićenost krvi kisikom.

Osim ovih podataka kojima iz dana u dan mjerite Vašu transformaciju ljenivca u pravog Olimpijskog trkača – Vaša narukvica ili sat može raditi i one sasvim obične ali i one High-tech stvari. Primjerice, poslati vam obavijest da ste dobili novi Email, SMS, Facebook ili Whatsapp poruku, diskretno Vas vibriranjem probuditi ujutro ili pak poslužiti da mobitel stavite na policu i pomoću narukvice okinete savršen selphie!

Može Vam javiti da vani pada kiša (naravno – više vjerujete svojoj narukvici nego da jednostavno pogledate kroz prozor) pa znate da taj dan morate ponijeti i kišobran!

 Za sve ove „osnovne“ stvari – zašto ne isprobaš novu Neon M6 pametnu narukvicu? Elegantna je, mala i nećeš je ni osjetiti na ruci. Cijena? Prava sitnica!

A ako si pravi zaljubljenik u sport i vježbanje – isprobaj neki od Garmin pametnih satova inarukvica koji nude brdo dodatnih mogućnosti i sportova!

Bilo da trebaš praćenje ruta preko GPS-a ili napredak u nekom od 50 različitih sportova, Garmin je pravi izbor za svakog sportaša!

 U svakom slučaju – svi znamo da se velike odluke uvijek donose ponedjeljkom. Ili najkasnije početkom Nove Godine. Ponedjeljak je prošao, Nova Godina kuca na vrata.

Požuri se jer sad zbilja nemaš izgovora, pokreni se i trk do najbliže HGSPOT trgovine i izaberi svoj novi pametni sat ili narukvicu. I obavezno povedi svog četveronožnog prijatelja, ma koliko mali on bio! Volimo ih sve, uvijek su bili i biti će više nego dobrodošli!